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中医认为,肺的排毒取决于大肠,萝卜帮助消化,是肺脏排毒的主要食品。
黑木耳具有较强吸附作用,可将因呼吸进入到人体内的灰尘等污染物集中吸附并排出体外。
白色入肺,雪梨水分大,性略寒,可以生津润燥、清热化痰。
蜂蜜能促进身体对水分的吸收,增加新陈代谢,减少废气伤害,蜂蜜还有润喉作用,能缓解咽部不适。
防雾霾,就是这样轻松。
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